Curso de formação de
Honre as raízes, ensine o Yoga Milenar
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Torne-se um Professor de Yoga Completo com a Metodologia Exclusiva do Instituto Isvara.
Aprenda a ensinar Yoga com profundidade, autenticidade e confiança, combinando tradição e inovação em uma jornada de 18 meses que transformará não apenas sua prática, mas também sua visão de mundo.
Ao longo dos anos, já formamos mais de 700 professores de yoga em diversos estados, contribuindo significativamente para a expansão da prática no país.
NOVA TURMA - FEVEREIRO 2025
INSCRIÇÕES ABERTAS
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CURSO 100% ONLINE
Você assistirá 18 trilhas de aulas gravadas em vídeo, terá 18 meses de aulas práticas, lerá textos para expandir e aprofundar sua compreensão, terá aulas ao vivo de perguntas e respostas para tirar dúvidas e sessões ao vivo para praticar e receber correções dos nossos professores.
Flexibilidade de Aprendizado
Todos os materiais do curso — vídeos, áudios e apostilas — são disponibilizados em formato de trilha, com liberação em fases mensais, mas que ficam disponíveis para você estudar no seu próprio ritmo.
Sessões Interativas:
Realizamos aulas ao vivo quinzenais através do Zoom para discutir progressos, esclarecer dúvidas e aprofundar o aprendizado. Além de aulas ao vivo para correções e esclarecimento de dúvidas quanto as práticas. Todas as aulas são gravadas para que você possa revisá-las quando necessário.
Duração Estendida
Estenda sua expertise para além dos 18 meses de estudo intensivo. Você terá mais 6 meses, de acompanhamento do nosso suporte, caso ache necessário, após a sua formatura para adentrar no mercado 100% confiante.
Aprenda a ensinar diferentes públicos
Você irá aprender a trabalhar com yoga para terceira idade, gestantes, crianças, e muitos outros, preparando-se para aplicar esses métodos em diversos contextos, desde salas de aula até grandes corporações..
Desenvolvimento de Carreira e Marketing:
Receba treinamento em marketing e posicionamento no mercado como parte do currículo, garantindo que você esteja pronto para lançar e expandir sua carreira de instrutor.
Gamificação da Aprendizagem
Engaje-se com o material de curso de uma maneira única através de um sistema de gamificação, conquistando insígnias e reconhecimentos à medida que avança no programa.
O YOGA TRADICIONAL
ESTUDE - PRATIQUE - ENSINE
UM CURSO COMPLETO, PROFUNDO E ABRANGENTE
Todo mês novos conteúdos e práticas são liberadas de forma organizada.
Você segue uma dinâmica progressiva de aprendizado, com:
Como é dinâmica da nossa formação:
Todo mês, novas aulas gravadas e materiais em pdf são liberadas nestas trilhas.
Cada fase mensal é cuidadosamente estruturada para conduzir você de fundamentos a especializações.
Desde técnicas tradicionais até estratégias modernas de ensino, você terá tudo o que precisa para se destacar como professor de yoga.
São mais de 220 aulas teóricas que somam aproximadamente 110 horas aulas. Fora aulas práticas e aulas ao vivo.
Nosso objetivo é que os alunos desenvolvam o hábito de praticar yoga de forma autônoma. Começamos com práticas curtas e vamos aumentando gradualmente até uma hora, integrando o yoga ao cotidiano dos alunos.
Todo mês, você terá aulas gravadas com posturas minuciosamente explicadas, aulas com as sequencias das posturas aprendidas.
As posturas são filmadas de vários ângulos e acompanhadas de indicações detalhadas sobre como executá-las corretamente e evitar erros comuns.
No formato presencial, é difícil revisar essas informações, mas com o material gravado, você poderá consultar e corrigir suas práticas continuamente.
AULAS AO VIVO VIA ZOOM
Aulas ao Vivo de Perguntas e Respostas teóricas
Tire as suas dúvidas, receba feedback e aprofunde-se nos temas tratados no mês.
Caso não possa participar ao vivo, você poderá enviar as suas perguntas antes das aulas e assistir a gravação com a resposta das suas dúvidas depois.
Aulas ao Vivo de Praticas Corretivas
Pratique com professores qualificados em aulas ao vivo onde poderá tirar dúvidas relacionadas à posturas e sequências.
Os encontros ao vivo são momentos cruciais para o desenvolvimento dos alunos. Neles, além de esclarecer dúvidas, os alunos recebem feedback dos professores, discutem experiências e compartilham aprendizados, fortalecendo suas competências como futuros instrutores de yoga.
MATERIAIS EM PDF
Apostilas com temas específicos são liberadas conforme as aulas gravadas vão sendo assistidas. São materiais completos para aprofundar o aprendizado e servir de documentação consultiva.
BANCO DE AULAS AO VIVO
Além das aulas ao vivo da sua turma, tenha acesso a um banco de aulas ao vivo de turmas passadas. Estas aulas não são obrigatórias na sua formação, mas são um ótimo material para quem gosta de expandir o conhecimento com duvidas e questionamentos de alunos que já passaram por esta fase de estudos.
AVALIAÇÕES, GAMIFICAÇÃO E CERTIFICAÇÃO
Ao fim de cada trilha mensal seu nível de conhecimento será avaliado, através de quizes interativos. Conquiste insígnias conforme avança pelas fases, trilha por trilha e sinta sua evolução de maneira tangível e empolgante. Seja incentivado e veja seu progresso à medida que avança no curso.
Conquiste uma certificação reconhecida em todo o território nacional, detenha o selo Ísvara de excelência profissional.
O curso abrange mais do que apenas posturas físicas.
Inclui exercícios respiratórios (pranayamas), controle mental e gerenciamento emocional, além de aspectos filosóficos do yoga. Cada técnica é ensinada e discutida, proporcionando um entendimento profundo e completo do yoga.
O curso não ensina apenas sequências rígidas de exercícios, mas sim os princípios do yoga, capacitando os alunos a criar suas próprias sequências. Isso permite que os formados pelo Instituto Isvara possam ensinar yoga para uma ampla variedade de públicos, incluindo terceira idade, gestantes, adolescentes, executivos e esportistas.
Nós fornecemos uma abrangente formação em asanas, pranayamas, mudras, bandhas, namaskares e outras técnicas de yoga para que você possa ensinar com confiança.
Nós lhe ensinaremos como planejar e dar aulas de yoga, bem como adaptar as aulas para alunos com necessidades específicas.
Assim como sobre as diferentes linhas e técnicas que fazem do yoga, a arte e ciência mundialmente reconhecida.
Entenda as raízes do yoga e saiba como integrar a filosofia na sua prática e ensino.
Nós lhe ensinaremos como ensinar yoga para crianças, idosos, grávidas e outros grupos específicos.
Descubra como o yoga afeta o corpo e como evitar lesões.
Ao ensinar yoga, você aprenderá ainda mais sobre si mesmo e aprofundará enormemente sua própria prática.
Compartilhe da caminhada com outras pessoas com interesses semelhantes e possua uma rede de contatos valiosa.
Como professor de yoga, você poderá ensinar em estúdios, escolas, academias e outros locais, o que pode ser uma fonte de renda adicional.
Você receberá uma formação abrangente, profunda e completa ao invés de uma formação restrita focada em poucas técnicas ou em uma abordagem rígida e unilateral. Você experimentará, estudará e entenderá tudo que diz respeito à prática da meditação e ao gerenciamento da mente e das emoções. Receberá uma boa base de conhecimento para monetizar seu conhecimento em ambientes online ou presenciais.
Dessa forma, você terminará o curso sendo capaz de criar aulas e programas, online ou presenciais, que atendam aos mais diversos públicos: coorporativo, executivos, esportistas, donas de casa, vestibulandos, pessoas em busca de paz, de força emocional, de sentido para sua vida, de foco, de autocontrole.
Você saberá como combinar diversas técnicas de forma a ajudar as pessoas a avançar rumo aos seus objetivos pessoais!
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Confira o que você irá estudar e praticar nos primeiros 6 meses:
Boas-vindas!
Os objetivos do Curso
Apresentação da Trilha de Estudos
Sobre esta primeira fase
Chamar a primeira parte de: Definição de Yoga segundoPatánjali
Chamar a segunda parte de: Os poder dos pensamentos segundoo Yoga
Chamar a terceira parte de: A limitação dos condicionamentosmentais
Leitura: O homem Máquina por Gurdjieff
Chamar a primeira parte de: A vida sob o controle doscondicionamentos
Chamar a segunda parte de: O caminho para a liberdade doscondicionamentos
Chamar a terceira parte de: Os estado de Bhoga e o estado deYoga
A mente e o Yoga
Leitura: Ancestrais por Nikos Kazantzakis
Chamar a primeira parte de: Yoga como Equanimidade
Chamar a segunda parte de: Definições de yoga na BhagavadGita
Leituras - Definições de Yoga por Rohit Mehta
Técnicas corporais, energéticas e mentais no Yoga
Anatomia do Yoga: Conceitos básicos
Swami Vagishanada explica o problema humano fundamental -parte 1
Swami Vagishanada explica o problema humano fundamental -parte 2
Swami Vagishanada explica o problema humano fundamental -parte 3
Vídeo - asana - Bhujangasana
Vídeo - asana - Uttanasana
Vídeo - asana - Anantasana
Vídeo - asana - Viparitakarani
Vídeo - asana - Adhomukha svanasana
Vídeo - asana - Navasana
Vídeo - asana - Pascimottanasana
Video - asana - Purvottanasana
Vídeo - Instruções sobre as Sequências
Vídeo - Sequência de Práticas 01
Bibliografia indicada para o estudo dos asanas
Vídeo - Sequência de Práticas 02
Boas-vindas à Fase 2
Chamar a primeira parte de: Os 8 membros do Yoga
Chamar a segunda parte de: O princípio da não violência - Ahimsa
O principio de não mentir - Satyam
O princípio de não roubar - Asteya
O princípio da não indulgência - Brahmacarya
O princípio da não possessividade - Aparigraha
Apostila dos 5 componentes de Yama
Anatomia humana: Terminologia padrão
O primeiro Niyama: Limpeza (Sauca)
O segundo Niyama: Contentamento (Santosha)
O terceiro Niyama: Austeridade (Tapas)
O quarto Niyama: Estudo de si (Svadhyaya)
O quinto Niyama: Entrega a Deus
Sobre Kriya Yoga
Apostila dos 5 componentes de Niyama
Chamar a primeira parte de: Introdução ao estudo teórico dosAsanas
Chamar a segunda parte de: A pesquisa sobre os Asanas
Chamar a terceira parte de : Modelo da Ficha dos Asanas
Slides das aulas "Introdução" e "Estudoteórico"
Lista dos grupos para estudo dos asanas
Os componentes do Yoga: Asana e Pranayama
Os componentes do Yoga: Pratyahara e Dharana
Os componentes do Yoga: Dhyana e Samadhi
Apostila: Síntese dos 8 membros do Yoga (Ashtanga Yoga)
Boas-vindas à fase 2
Estudo em vídeo da postura Sukhasana
Apostila da postura Sukhasana
Estudo em vídeo da postura Siddhasana
Apostila da postura Siddhasana
Estudo em vídeo da postura Baddha Konasana
Apostila da postura Baddha Konasana
Estudo em vídeo da postura Shavasana
Apostila da postura Shavasana
Estudo em vídeo da postura Vrikshasana
Apostila da postura Vrikshasana
Estudo em vídeo da postura Virabhadrasana 2
Apostila da postura Virabhadrasana 2
Estudo em vídeo da postura Urdhva Mukha Shvanasana
Apostila da postura Urdhva Mukha Shvanasana
Sequência de Práticas de Asanas 03
Sequência de Práticas de Asanas 04
Boas-vindas à Fase 3
Chamar a primeira parte de: A mente no Yoga
Chamar a segunda parte de: Os 4 componentes da mente
Chamar a terceira parte de: Compreendendo o pensarautomático
A ação do Yoga sobre a mente
Chamar a primeira parte de: A força dos pensamentos e atos
Chamar a segunda parte de: Como se forma uma hábito
Chamar a terceira parte de: Como formar o hábito de praticarYoga
Formando o hábito de praticar Yoga
Anatomia do Yoga: O Sistema Esquelético 1
Anatomia do Yoga: O Sistema Esquelético 2
Chamar a primeira parte de: Introdução ao Sânscrito
Chamar a segunda parte de: Sânscrito: Sistemas detransliteração
O sábio Ramana e a montanha de Arunachala parte 1
O sábio Ramana e a montanha de Arunachala parte 2
Vídeo sobre a vida de Ramana Maharshi
Apresentação do texto Upadesha Saaram
Chamar a primeira parte de: Os quatro Yogas: Karma, BhaktiRaja e Jñana
Chamar a segunda parte de: Aprendendo Karma Yoga
A arte de agir com intenção e desapego
Exercício Cognitivo: O Agente é o Todo
Exercício Cognitivo: Inúmeras Causas e Inúmeros Efeitos
Perguntas sobre Karma Yoga
Boas-vindas à fase 3
Estudo em vídeo da postura Marjaryasana
Apostila da postura Marjaryasana
Estudo em vídeo da postura Prarthanasana
Apostila da postura Prarthanasana
Estudo em vídeo da postura Tadasana
Apostila da postura Tadasana
Estudo em vídeo da postura Ushtrasana
Apostila da postura Ushtrasana
Estudo em vídeo da postura Utthita Trikonasana
Apostila da postura Utthita Trikonasana
Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos
Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos 01
Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos 02
Sequência de Práticas de Asanas 05
Sequência de Práticas de Asanas 06
Boas-vindas à Fase 4
Sânscrito: A pronúncia correta das sílabas
Áudio para treinar a pronúncia do alfabeto devanagari
Apostila das palavras sânscritas usadas no Yoga
Swami Vagishanada explica sobre Karma, Destino e livrearbítrio - 1
Swami Vagishanada explica sobre Karma, Destino e livrearbítrio - 2
Swami Vagishanada explica sobre Karma, Destino e livrearbítrio - 3
Anatomia no yoga: O Sistema Muscular parte 1
Anatomia no yoga: O Sistema Muscular parte 2
Umas palavras sobre Bhakti Yoga
Estudo do mantra que fala da Presença Onipresente
O poder psicológico da Reverência
Atributos de Bhagavan
O problema do medo da entrega emocional
As qualidades da Inteligência Cósmica
As qualidades transcendentais da Inteligência Universal
Meditação em Bhagavan
Compreendendo a Onipresença
A Ordem do Universo
Meditação na Ordem Cósmica
Onipresença no Cristianismo
Meditação usando linguagem cristã
A espiral de paz e compreensão crescentes
Você é o Deus do seu mundo pessoal
Brahman, a Totalidade transcendente
A sabedoria de Swami Dayananda: Tudo nos foi dado
Boas-vindas à fase 4
Estudo em vídeo da postura Halasana
Apostila da postura Halasana
Estudo em vídeo da postura Setu Bandhasana
Apostila da postura Setu Bandhasana
Estudo em vídeo da postura Vajrasana
Apostila da postura Vajrasana
Estudo em vídeo da postura Vasishtasana
Apostila da postura Vasishtasana
Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos 03
Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos 04
Sequência de Práticas de Asanas 07
Sequência de Práticas de Asanas 08
Boas-vindas à Fase 5
Introdução ao Bhakti Yoga
Bhakti Yoga a arte e força do Amor - parte 1
Bhakti Yoga a arte e força do Amor - parte 2
Os Conceitos de Deus na Filosofia Indiana
O Relacionamento Eterno
O Devoto e sua relação com o Infinito
A devoção como técnica e como prática
Bhakti Yoga na Bhagavad Gita
Texto: Compreendendo Bhakti Yoga
Como colocar legendas no vídeo da aula a seguir
Krishna Das canta e explica no Google Talks
Cantando 'Om Namah Shivaya' Em igreja em Nova York
Uma prática de cantos devocionais em grupo
Características da língua sânscrita
A pronúncia correta dos asanas e outras técnicas do Yoga
Viagem turística por TODOS os músculos do corpo - parte 1
Viagem turística por TODOS os músculos do corpo - parte 2
Viagem turística por TODOS os músculos do corpo - parte 3
Viagem turística por TODOS os músculos do corpo - parte 4
Boas-vindas à fase 5
Estudo em vídeo da postura Matsyasana
Apostila da postura Matsyasana
Estudo em vídeo da postura Purnasana
Apostila da postura Purnasana
Estudo em vídeo da postura Talasana
Apostila da postura Talasana
Estudo em vídeo da postura Virabhadrasana 1
Apostila da postura Virabhadrasana 1
Introdução às sequências desse mês
Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos 05
Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos 06
Sequência de Práticas de Asanas 09
Sequência de Práticas de Asanas 10
Boas-vindas à Fase 6
Vídeo: Mantras e cantos tradicionais
Apostila de Mantras Tradicionais
Canto do mantra Shuklambaradharam
Canto do mantra Sadashivasamarambham
Canto do mantra Yogena
Canto do mantra Asato ma
Canto do mantra Santih
Canto do mantra Harih Om
O Swami Vagishananda fala sobre a Busca de Deus - parte 1
O Swami Vagishananda fala sobre a Busca de Deus - parte 2
O Swami Vagishananda fala sobre a Busca de Deus - parte 3
O Swami Vagishananda fala sobre a Busca de Deus - parte 4
Karma e Bhakti Yoga: revendo as ideias centrais
Raja Yoga segundo o Patánjali
Raja Yoga segundo o Ramana Maharshi
Raja Yoga nos versos Do Upadesha Saaram
O Caminho do Raja Yoga
Anatomia do Yoga: A dinâmica da respiração 1
Anatomia do Yoga: A dinâmica da respiração 2
Anatomia do Yoga: A dinâmica da respiração 3
Anatomia do Yoga: A dinâmica da respiração 4
Anatomia do Yoga: A dinâmica da respiração 5
Os Fundamentos da poderosa técnica dos pranayamas - 1
Os Fundamentos da poderosa técnica dos pranayamas - 2
Os Fundamentos da poderosa técnica dos pranayamas - 3
Os Fundamentos da poderosa técnica dos pranayamas - 4
Boas-vindas à fase 6
Estudo em vídeo da postura Balasana
Apostila da postura Balasana
Estudo em vídeo da postura Matsyendrasana
Apostila da postura Matsyendrasana
Estudo em vídeo da postura Utkatasana
Apostila da postura Utkatasana
Estudo em vídeo da postura Virasana
Apostila da postura Virasana
Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos 07
Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos 08
Sequência de Práticas de Asanas 11
Sequência de Práticas de Asanas 12
Boas-vindas à Fase 7
Mudras: introdução à técnica - parte 1
Mudras: introdução à técnica - parte 2
Mudras e os 5 Elementos - parte 1
Mudras e os 5 Elementos - parte 2
Mudras: a prática visando diversos resultados
Prática guiada dos poderosos Pranayamas - 1
Prática guiada dos poderosos Pranayamas - 2
Prática guiada dos poderosos Pranayamas - 3
Aula Magistral de Swami Vagishananda Sobre os Sutras de Patánjali
Sutras Yogues de Patánjali 1
Sutras Yogues de Patánjali 2
Sutras Yogues de Patánjali 3
Sutras Yogues de Patánjali 4
Sutras Yogues de Patánjali 5
Sutras Yogues de Patánjali 6
Sutras Yogues de Patánjali 7
Sutras Yogues de Patánjali 8
Sutras Yogues de Patánjali 9
Sutras Yogues de Patánjali 10
Sutras Yogues de Patánjali 11
Sutras Yogues de Patánjali 12
Sutras Yogues de Patánjali 13
Sutras Yogues de Patánjali 14
Sutras Yogues de Patánjali 15
Sutras Yogues de Patánjali 16
Considerações sobre Imobilidade e Permanência no Asana
Considerações sobre Relaxamento, Consciência Corporal e Vontade no Asana
Considerações sobre Respiração e Oferenda no Asana
Considerações sobre Aceitação da Realidade e Asana
Anatomia do Yoga: Tudo sobre a Coluna Vertebral - 1
Anatomia do Yoga: Tudo sobre a Coluna Vertebral - 2
Anatomia do Yoga: Tudo sobre a Coluna Vertebral - 3
Anatomia do Yoga: Tudo sobre a Coluna Vertebral - 4
Boas-vindas à fase 7
Estudo em vídeo da postura do Corredor
Apostila da postura do Corredor
Estudo em vídeo da postura Dandasana
Apostila da postura Dandasana
Estudo em vídeo da postura Natarajasana
Apostila da postura Natarajasana
Estudo em vídeo da postura Upavista Konasana
Apostila da postura Upavista Konasana
Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos 09
Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos 10
Sequência de Práticas de Asanas 13
Sequência de Práticas de Asanas 14
Boas-vindas à Fase 8
Introdução ao caminho do Jñana Yoga
A mente, os pensamentos e o eu no Jñana Yoga
Jnãna Yoga: O ego e o Ser
Jñana Yoga: Discernindo entre o corpo a mente e o Ser
Jñana Yoga: A Onipresença e a ilusão
Jñana Yoga: O esforço e a Realização
Jñana Yoga: A existência bemaventurada
Jñana Yoga e a Libertação final
A importância dos estudos sobre Mitologia
Muitos Deuses ou apenas um?
Vedas, Itihasas, Puranas e literatura védica
Mitos da tradição védica
Anatomia do Yoga: O Sistema Nervoso parte 1
Anatomia do Yoga: O Sistema Nervoso parte 2
Anatomia do Yoga: O Sistema Nervoso parte 3
Estudo de Asana – Apanasana
Estudo de Asana – Parighasana
Estudo de Asana - Prasarita Padottanasana
Estudo de Asana - Salamba Sarvangasana
Áudio: Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos11
Áudio: Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos12
Video: Sequência de Práticas 15
Vídeo: Sequência de Práticas 16
Boas-vindas à Fase 9
A historia do oceano de leite
A luta entre os devas e os asuras
Decodificando o mito do oceano de leite
O aspecto transcendental do Relaxamento
Onde usar o Relaxamento
A duração do Relaxamento
Efeitos do Relaxamento profundo
Técnicas de Relaxamento - Jacobson
Técnicas de Relaxamento - Schultz
Yoga Nidra - Preparação e Sankalpa
Antar Mouna e rodízio de conscientização
Respirações e despertar sensações
Chidakash e Visualizações
Sankalpa para o Yoga Nidra
O Retorno do mergulho no relaxamento profundo
Diferenças entre Relaxamento Yoga Nidra e Meditação
Roteiro da Aula de Yoga Nidra
Vivência de yoga Nidra
Texto: aplicação da técnica de relaxamento muscularprogressivo de Jacobson
Texto: Efeitos do Relaxamento na Ansiedade
Texto: Técnica de relaxamento muscular progressivo Jacobson
Texto: Treinamento Autógeno – roteiro
Texto: Treinamento Autógeno simplificado
Yoga para Gestantes - parte 1
Yoga para Gestantes - parte 2
Yoga para Gestantes - parte 3
Texto: O que esperar quando você está esperando
Texto: A Prática do Yoga no Pré-natal
A Trindade hindu
O mito da Criação
Boas-vindas à fase 9
Estudo em vídeo da postura Chaturanga Dandasana
Apostila da postura Chaturanga Dandasana
Estudo em vídeo da postura Dhanurasana
Apostila da postura Dhanurasana
Estudo em vídeo da postura Parsvottanasana
Apostila da postura Parsvottanasana
Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos 13
Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos 14
Sequência de Práticas de Asanas 17
Sequência de Práticas de Asanas 18
Boas-vindas à Fase 10
Anatomia do Yoga: Sistema Endócrino - parte 1
Anatomia do Yoga: Sistema Endócrino - parte 2
Introdução aos Chakras - Os Diversos Corpos do Homem-parte 1
Introdução aos Chakras - Os Diversos Corpos do Homem - parte2
Chakras 1: Um tema complexo e contraditório
Chakras 2: Um glossário básico
Chakras 3: Pontos fundamentais
Chakras 4: A questão da "Experiência"
Chakras 5: Shiva e Shakti
Purusha e Prakriti
Chakras: Modelo de evolução dos vrittis
Muladhara Chakra
Svadisthana Chakra
Manipura Chakra
Anahata Chakra
Vishuddha Chakra
Ajna Chakra
Sahasrara Chakra
A visão simultânea dos 7 Chakras
Pergunta sobre os Chakras 1
Pergunta sobre os Chakras 2
Pergunta sobre os Chakras 3
Vishnu o preservador do Dharma e do Universo
Entendendo os avatares Rama e Krishna
A Mitologia completa de Shiva
As formas de Shiva
Os Mantras de Shiva 1: Introdução
Os Mantras de Shiva 2: Invocação a Ganesha
Os Mantras de Shiva 3: O significado de Shiva
Os Mantras de Shiva 4: O significado do mantra Om NamahShivaya
Os Mantras de Shiva 5: Aprendizagem do mantra Om NamahShivaya
Os Mantras de Shiva 6: Canto do mantra Om Namah Shivaya
Os Mantras de Shiva 7: Explicação do mantra Shiva Dhyanam
Os Mantras de Shiva 8: Aprendizagem do mantra Shiva Dhyanam
Os Mantras de Shiva 9: Canto do mantra Shiva Dhyanam
Os Mantras de Shiva 10: Explicação do mantra Mahamritiunjaya
Os Mantras de Shiva 11: Aprendizagem do mantraMahamritiunjaya
Os Mantras de Shiva 12: Canto do mantra Mahamritiunjaya
Os Mantras de Shiva 13: Introdução aos 108 nomes de Shiva
Os Mantras de Shiva 14: Explicação e canto dos 108 nomes deShiva
Boas-vindas à fase 10
Estudo em vídeo da postura Eka Pada Raja Kapotasana
Apostila da postura Eka Pada Raja Kapotasana
Estudo em vídeo da postura Garudasana
Apostila da postura Garudasana
Estudo em vídeo da postura Janu-Shirshasana
Apostila da postura Janu-Shirshasana
Estudo em vídeo da postura Ardha Candrasana
Apostila da postura Ardha Candrasana
Estudo em vídeo da postura Gomukasana
Apostila da postura Gomukasana
Estudo em vídeo da postura Urdhva Danurasana
Apostila da postura Urdhva Danurasana
Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos 15
Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos 16
Explicações sobre a longa prática na Sequência 19
Sequência de Práticas de Asanas 19
Como foi montada a Sequência 20
Sequência de Prática Longa de Asanas 20
Sequência de Prática Longa de Asanas 21
Sequência de Prática Longa de Asanas 22
Sequência de Prática Longa de Asanas 23
Boas-vindas à Fase 11
Outras Técnicas do Yoga: Kriyas e Bandhas - parte 1
Outras Técnicas do Yoga: Kriyas e Bandhas - parte 2
O aspecto feminino de Deus
Yoga para a Terceira Idade
Yoga para Crianças
Yoga aplicado à Reposição Hormonal - parte 1
Yoga aplicado à Reposição Hormonal - parte 2
Yogaterapia: A busca da saúde através do Yoga
O Mito de Parvati
Outros aspectos da Deusa: Durga e Kali
A Mitologia completa da Deusa Lakshmi
A Mitologia completa da Deusa Sarasvati
O significado deLakshmi
Explicação domantra Gayatri de Lakshmi
Aprendizagem domantra Gayatri de Lakshmi
Aprendizagemavançada do Gayatri de Lakshmi
Canto do mantraGayatri de Lakshmi
Explicação domantra Padmapriye
Aprendizagem domantra Padmapriye
Aprendizagemavançada do mantra Padmapriye
Canto do mantraPadmapriye
Explicação domantra Padmasana
Aprendizagem domantra Padmasana
Aprendizagemavançada do mantra Padmasana
Canto do mantraPadmasana
Explicação domantra Yadevi
Aprendizagem domantra Yadevi
Canto do mantraYadevi
Introdução aos 1nomes de Lakshmi
Explicação e Cantodos 1 nomes de Lakshmi
Boas-vindas à fase 11
Estudo em vídeo da postura Virabhadrasana III
Apostila da postura Virabhadrasana III
Estudo em vídeo da postura Malasana
Apostilada postura Malasana
Estudo em vídeo da postura Hanumanasana
Apostila da postura Hanumanasana
Estudo em vídeo da postura Padmasana
Apostila da postura Padmasana
Estudo em vídeo da postura Parsva Konasana
Apostila da postura Parsva Konasana
Estudo em vídeo da postura Salabhasana
Apostila da postura Salabhasana
Estudo em vídeo da postura Kakasana
Apostila da postura Kakasana
Estudo em vídeo da postura Kurmasana
Apostila da postura Kurmasana
Estudo em vídeo da postura Vyaghrasana
Apostila da postura Vyaghrasana
Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos 17
Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos 18
Como foi montada a sequência 21
Sequência de Prática Longa de Asanas 21
Sequência de Prática Longa de Asanas 22
Sequência de Prática Longa de Asanas 23
Boas-vindas à Fase 12
Criação de Sequências - Introdução
Criação de Sequências - O que é uma boa aula?
Criação de Sequências - Definir o público
Criação de Sequências - Definir o público - continuação
Criação de Sequências - Objetivos do público
Criação de Sequências - Condições da aula
Criação de Sequências - Condições da aula - continuação
Criação de Sequências - Objetivos da Sequência
Criação de Sequências - Pré-seleção das Técnicas
Criação de Sequências - Montagem da Sequência
Criação de Sequências - Conferindo a Sequência
Pontos a observar ao avaliar uma sequência
A Mitologia completa de Ganesha
Introdução às Upanishads
Mandukya Upanshad: A explicação do OM - parte 1
Mandukya Upanshad: A explicação do OM - parte 2
Mandukya Upanshad: A explicação do OM - parte 3
Mandukya Upanshad: A explicação do OM - parte 4
Mandukya Upanshad: A explicação do OM - parte 5
Mandukya Upanshad: A explicação do OM - parte 6
Mandukya Upanshad: A explicação do OM - parte 7
Mandukya Upanshad: A explicação do OM - parte 8
Mandukya Upanshad: A explicação do OM - parte 9
Mandukya Upanshad: A explicação do OM - parte 10
Mandukya Upanshad: A explicação do OM - parte 11
Mandukya Upanshad: A explicação do OM - parte 12
Mandukya Upanshad: A explicação do OM - parte 13
Mandukya Upanshad: A explicação do OM - parte 14
Apostila: Os Versos do Mandukya Upanishad
Recitação tradicional do Mandukya Upanishad
Canto artístico do Mandukya Upanishad parte 1
Canto artístico do Mandukya Upanishad parte 2
Canto artístico do Mandukya Upanishad parte 3
Boas-vindas à fase 12
Estudo em vídeo da postura Maricyasana
Apostila da postura Maricyasana
Estudo em vídeo da postura Urdhva-prasarita-ekapadasana
Estudo em vídeo da postura Urdhva-prasarita-ekapadasana
Estudo em vídeo da postura Uthitta-hasta-padangusthasana
Apostila da postura Uthitta-hasta-padangusthasana
Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos 19
Ouvir e vivenciar para integração dos conhecimentos 20
Video: Sequência de Asanas 24
Sequência de Asanas 25 (1h30 de duração)
Explicações sobre a sequência 26
Sequência 26 - última sequência
Aprofundando na prática e na teoria, veja aqui como será o segundo semestre da sua formação:
Boas-vindas à Fase 13
Como estabelecer uma relação professor-aluno saudável
Texto para leitura: Construindo a relação de ajuda
Passo a passo para estruturar uma relação professor alunoterapêutica - 1
Passo a passo para estruturar uma relação professor alunoterapêutica - 2
Passo a passo para estruturar uma relação professor alunoterapêutica - 3
Passo a passo para estruturar uma relação professor alunoterapêutica - 4
Passo a passo para estruturar uma relação professor alunoterapêutica - 5
Passo a passo para estruturar uma relação professor alunoterapêutica - 6
Passo a passo para estruturar uma relação professor alunoterapêutica - 7
Passo a passo para estruturar uma relação professor alunoterapêutica - 8
Passo a passo para estruturar uma relação professor alunoterapêutica - 9
Passo a passo para estruturar uma relação professor alunoterapêutica - 10
Passo a passo para estruturar uma relação professor alunoterapêutica - 11
Passo a passo para estruturar uma relação professor alunoterapêutica - 12
Passo a passo para estruturar uma relação professor alunoterapêutica – 13
Laboratórios de Aula
Aulas ministradas pelos alunos
Prática supervisionada do papel de Professor de Yoga
Processamento didático das aulas ministradas pelos alunos
Boas-vindas à Fase 14
Marketing e Branding para Professores de Yoga
Estratégias Digitais para Professores de Yoga
Aspectos Éticos e Legais
Aprofundamento em Nichos de Mercado no Yoga
Leituras e Materiais Complementares
1. Preparação de sequências para públicosespecíficos: executivos e homens de mais de 45 anos
2. Preparação de sequências com objetivosespecíficos: desenvolver a concentração
3. Análisecrítica de sequências
1. Preparação de sequências para públicosespecíficos: atletas e alunos secundaristas
2. Preparação de sequências com objetivosespecíficos: emagrecer
3. Análisecrítica de sequências
1. Preparação de sequências para públicosespecíficos: vestibulandos e concurseiros, casais
2. Preparação de sequências com objetivosespecíficos: neutralizar o Burn out
3. Análisecrítica de sequências
1. Preparação de sequências para públicosespecíficos: religiosos, grupo só de mulheres e só de homens
2. Preparação de sequências com objetivosespecíficos: ansiedade e insônia
3. Análisecrítica de sequências
1. Preparação de sequências para públicos específicos: alunos iniciantes, intermediários e avançados
2. Preparação de sequências com objetivos específicos: revigorar, desenvolver o autocontrole
3. Análise crítica de sequências
Encerramento:
No terceiro e último semestre, estudos específicos e laboratórios de práticas te aguardam:
Aprenda com mais de 200 horas aulas gravadas, além de encontros ao vivo e sessões práticas de yoga, meditação e pranayama.
O Curso tem duração de 18 meses! Totalmente online.
Serão 18 prazerosas fases onde estudos e práticas se mesclam fazendo o aprendizado ser leve ao mesmo tempo que é profundo.
O professor Andrês, fundador e diretor do Instituto Ísvara, é psicólogo, formador de professores de yoga e medita desde a adolescência. Ele é o idealizador do Curso e principal professor.
Ao longo de mais de 40 anos de experiências, praticou e estudou seguindo as diretrizes de muitas linhas e abordagens diferentes. Dai a sua capacidade em sintetizar os fundamentos comuns às diferentes tradições, seu conhecimento de tantas técnicas e sua facilidade para identificar os pontos chaves que geram os melhores resultados.
Em sua caminhada, começou praticando segundo os ensinamentos de Paramahansa Yogananda, de Ramakrishna, Vivekananda e Ramana Maharshi. Em suas mais de 20 viagens à Índia, Nepal, Myanmar e Tailândia teve oportunidade de estudar e discutir pessoalmente a meditação com muitos monges budistas, hindus e yogues. Entre eles, os Swamis Dayananda, Vagishananda, Santatmananda, Sarvabhutananda, Paramarthananda, Siddhabodhananda, Pramananda, Brahmaprakashananda e muitos outros menos conhecidos. Também esteve com Arnaud Desjardins na França.
Andrês De Nuccio
PROFESSOR E COORDENADOR DO CURSO
Licenciado em Física pela UNICAMP
Faixa preta em duas artes marciais.
Praticante de Yoga desde 2006
Professor de Yoga. Estudante de mantras desde 2016
Estudante de Sânscrito, Vedanta e Mitologia védica desde 2017
Luíza Omegna
Fisioterapeuta pela USP em Ribeirão Preto
Professora de Yoga pelo Instituto Ísvara e praticante de Acro Yoga e Vinyasa
Na Índia estudou Iyengar Yoga no Dayananda Ashram em Rishikesh e
Hatha e Vinyasa Yoga no Aryavrata International Institute of Yoga em Jaipur.
Ana Márcia Fiorim Enumo
Fisioterapeuta, pós graduada em Osteopatia
Fez aperfeiçoamento em Reeducação Postural Global, Pilates e Terapia Manual de Maitland
Terapeuta em Ayurveda
Especialista em Acupuntura e Professora de Yoga
Leandro da Conceição Faria
Em sua caminhada, começou praticando segundo os ensinamentos de Paramahansa Yogananda, de Ramakrishna, Vivekananda e Ramana Maharshi.
Em suas mais de 30 viagens à Índia, Nepal, Myanmar e Tailândia teve oportunidade de estudar e discutir pessoalmente a meditação com muitos monges budistas, hindus e yogues.
Entre eles, os Swamis Dayananda, Vagishananda, Santatmananda, Sarvabhutananda, Paramarthananda, Siddhabodhananda, Pramananda, Brahmaprakashananda e muitos outros menos conhecidos. Também esteve com Arnaud Desjardins na França.
Também teve o privilégio de aprender e conviver com o professor Hermógenes um precursor do Yoga no Brasil.
Mestres que influenciaram o professor Andrés
O que dizem nossos ex alunos:
No nosso canal você confere entrevistas e pode ver como nosso curso ajuda nossos alunos a construírem uma carreira sólida no yoga
Início das aulas em 17 de Fevereiro de 2025
Inscrições abertas!
Mais tempo de acesso às aulas, novos conteúdos voltados à carreira, mais contato com o professor, eventos exclusivos com profissionais convidados, além do acompanhamento da evolução através de métricas e gamificações! Isso tudo é um pouco do te espera na nova Formação do Instituto Ísvara, turma com início em Fevereiro!
A Formação Mais Completa do Brasil!!
R$ 8820,00
À vista
18 Meses de Novos Conteúdos
Formação completa
Para se inscrever você pode escolher: pagar pelo curso completo de uma vez ou contratar por semestre.
CURSO COMPLETO
Total do semestre
R$ 2940,00
6 x R$ 490,00
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Pague o semestre dividido em 6 vezes sem juros.
Contratando o curso por semestre, você acessará os primeiros 6 meses de conteúdos, após este período será necessária a renovação, feita de forma facilitada na nossa secretaria online.
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