Tamara Polidoro

Concluí a graduação em Administração de Empresas em 2010 e trabalhei no mercado corporativo até meados de 2013, quando, motivada pelo desgaste e pelo stress progressivos da atividade e pela busca por mais saúde, equilíbrio, e qualidade de vida, recorri às aulas de Yoga no Instituto Ísvara.
Ali conheci a filosofia milenar, me apaixonei por ela, e decidi me aprofundar no seu estudo e na sua compreensão. Ingressei, portanto, no curso de
Formação de Professores deste mesmo instituto.

Pouco a pouco fui permitindo que o Yoga estivesse cada vez mais presente em meu cotidiano, e depois de concluir a formação, de me habilitar como professora, comecei a ministrar aulas abertas que visavam arrecadar suprimentos para comunidades carentes, no projeto Yoga do Bem.

Assim, percebi o quanto transmitir este conhecimento impacta na vida das pessoas, e o quanto estar na vida das pessoas de um forma tão positiva era algo gratificante. Não demorou muito para que decidisse fazer disso minha única atividade, o meu verdadeiro caminho.

Desde então não parei de me qualificar, participando de diversos cursos, retiros e atividades formativas. Estudei os pilares do Yoga no Instituto ´Yoga Terapia´, aprendendo sobre fisiologia, cadeias musculares, neuroanatomia, hormônios cerebrais, e os mecanismos da mente; participei de retiros e workshops de Vedanta e Yoga com Glória Arieira, Tales Nunes, Marco Shultz e Cecilia Muzetti; estudei Ayurveda no Instituto Nazaré Universidade da Luz; formei-me Reikiana pelo sistema de Reiki Usuiu Tradicional; formei-me como Terapeuta Corporal pelo método da Indiana Kusum Modak em Yoga Massagem Ayurvédica.

Como resultado de ter, enfim, descoberto minha real vocação, de ter como objetivo permanente uma vida saudável, para mim e para todos, e de saber que a prática de Yoga é uma excelente ferramenta de autoconhecimento, promovendo lucidez e serenidade, ministro atualmente aulas de Yoga no Instituto Isvara e realizo atendimentos de Massoterapia em meu espaço particular, em Campinas.

Maria Eliza de Figueiredo

Sou uma apaixonada por Linguagem.
E amo dar aulas. Decidi então unir as duas coisas.
Sou de Campinas, fiz minha Graduação em Línguas em Campinas.
Fui dar aulas de Inglês e Português para Executivos de Empresas Multinacionais da região. Fiz isso por uns vinte anos.
Em um determinado momento da vida decidi cuidar de mim mais de perto e fui praticar Yoga no Ísvara.

Yoga e Vedanta se tornaram mais uma paixão.
Fui percebendo resultados bem bacanas em mim, tanto no aspecto físico, como no emocional e mental.
Como curto dar aulas, decidi fazer o Curso de Formação para Professor de Yoga nesse mesmo Instituto.
E lá se vão quinze anos dando aulas de Yoga no Isvara até hoje.

Algumas especializações vieram: Pós Graduação em Ciência-Corpo-Mente, Yogaterapia, Sânscrito, Formação para Professor de Meditação.
Outra paixão surgiu : Orações Tradicionais em Sânscrito-Os Mantras, com prática semanal por anos.
Essas práticas continuam até hoje toda semana com professora e tudo.
Sou também uma eterna aluna de Vedanta. O meu Interno agradece.

E o hobby ? Esse fica por conta da Astrologia (Védica) Sideral, que é uma outra Linguagem fantástica de símbolos significativos.
Fiz duas viagens à India em grupo e como as experiências em ambas não poderiam ter sido melhores, já sonho com a terceira.
Yoga é a Linguagem que eu uso para me comunicar comigo mesma.

Procurei o yoga pela primeira vez por indicação do meu professor de artes marciais com a intenção de ganhar mais alongamento e controle do corpo. Foram oito anos praticando com este objetivo, entre idas e vindas.

No meio do caminho, me lesionei, o que resultou em uma hérnia de disco. Por causa disso, acrescentei o alívio das dores nas costas e pernas aos meus objetivos com o yoga.

Leandro Faria

Sempre tive insônia, era muito ansioso e com uma certa compulsividade em algumas áreas. Mesmo assim, nessa parte da minha vida, o yoga ainda era somente para o corpo. Chegava a sentir-me desconfortável quando nas aulas se falava de mantras ou de diferentes questões filosóficas.

Sou formado em Física pela Unicamp. Sou faixa preta e fui professor de artes marciais por nove anos. Vivia estressado por operar quase que diariamente na Bolsa de Valores e por possuir uma mente que “nunca se cala”, em nenhum momento do dia ou da noite. Por isso enfrentava a insônia e a compulsão por comida quando a emoção apertava.

Em determinado momento, decidi buscar os demais benefícios da prática regular do yoga. Para isso procurei o curso de formação de professores de yoga do Ísvara, ainda sem a intenção de me tornar um professor. Senti muito receio de que a abordagem do curso fosse muito excêntrica ou exótica, mas, quando assisti a primeira aula e vi como a teoria é apresentada pelos professores (muito “pé no chão”), fiquei tranquilo e tive a certeza de que estava no lugar certo.

No decorrer do curso, pude perceber as mudanças internas ocorrendo, algumas mais rápidas, outras mais lentas, mas acontecendo...
Entendi minha compulsão ligada à ansiedade e aprendi técnicas para controlá-las, quando necessário. Mesmo em noites insones conseguia controlar a inquietação e não me abalava tanto.
O relacionamento em casa melhorou, tentando resolver questões sem brigas e, quando ocorrem, procuro não “carregá-las” comigo ao longo da semana ou do mês, o que antes acontecia sempre.
Hoje, já sem receios, continuo mergulhado neste “mundo do yoga”. Estudo diversos aspectos como mantras, sânscrito, vedanta, etc. tendo me tornado professor em algumas dessas áreas.

O que me trouxe até aqui hoje vivendo o Yoga, foram momentos desafiadores pela perda de um ente querido, onde tive crises de ansiedade e muito medo da morte.

Neste período meu foco era sentir-me bem, onde procurei por diversos tipos de ajuda e iniciei o curso de meditação e de formação como Professora de Yoga no Instituto Isvara o que me auxiliou muito neste processo.

Já na primeira aula do curso de formação de Yoga me emocionei muito, pois senti Deus dentro de mim e sabia que precisava trilhar este caminho.Nos primeiros meses do curso, pude observar o quanto o Yoga estava transformando minha vida, refletindo na forma de ver a vida e nas minhas ações.

Surgindo um desejo enorme em poder compartilhar algo que estava me fazendo tão bem. Após o primeiro ano do curso comecei a dar aulas de Yoga para minha família e amigos.

Foram dois anos de curso que trouxeram muito autoconhecimento através das práticas de Yoga, e o contato com toda a sabedoria milenar do Yoga, como o vedanta e outros estudos que vão muito além do asana.

Me formei como professora de Yoga no Instituto Isvara em 2021 e desde então ministrei aulas de Yoga como professora substituta no próprio Isvara.

Continuei me aprofundando mais e mais nos estudos do Yoga realizando os seguintes cursos no Centro de Yoga Montanha Encantada:“Formação profissional de Yogaterapia Integrativa”; “Pranayamas, Mudrás, Bandhas e anatomia do corpo sútil”; “Intensivo de Vinyasa Yoga Flow”.

O caminho do Yoga me possibilitou a conexão com minha essência, com minha alma, com meu real ser.Revisando padrões, condicionamento, papéis que havia assumido para ser aceita, amada, valorizada, mas que não condiziam com a minha essência.

Resultando em outras grandes transformações.

Após 12 anos trabalhando na área administrativa de uma empresa multinacional, em Maio de 2023, com coragem, fé e confiança, escolhi sair da empresa para viver os sonhos e desejos da minha alma, seguindo o caminho do Yoga.

Ministrando atualmente aulas de Yoga no Instituto Isvara.

Quando nos abrimos para viver os sonhos da nossa alma, todas as experiências já vividas contribuem para a manifestação de um bem maior.

Monique Winck