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30 anos ensinando Yoga!
O Yoga do Ísvara coloca o bem-estar físico e emocional ao seu alcance:
Pratique uma, duas ou mais vezes por semana, de manhã, tarde ou noite.
A escolha é sua!
Comprometa-se com seu bem-estar antes que suas boas intenções se percam na correria do cotidiano.
Obtenha mais vitalidade, mais saúde, mais concentração, mais serenidade e mais força emocional praticando o Yoga do Instituto Ísvara – uma prática reconhecida e aprovada há 30 anos.
Tomamos todos os cuidados e seguimos todos os protocolos de saúde nesse momento de pandemia.
Veja junto a nossas secretárias todos os detalhes.
Entre em contato através destes números de telefone/WhatsApp:
(19) 99238-0692 e (19) 98287-2827


Horários das Aulas Presenciais
Realizadas em grupos pequenos e com todos os cuidados sanitários de acordo com o protocolo Covid19
Confirme os horários com as nossas secretárias pois podem acontecer modificações ocasionais devido ao estado de pandemia.

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Bom para o corpo
Bom para todo seu ser
Bom para a mente

Pratique com segurança
Ensinando YOGA desde 1991
Tudo fica melhor com mais saúde, vitalidade, concentração e paz
Os benefícios do Yoga ao seu alcance
Yoga é o conhecimento acumulado pela humanidade de como o corpo, a respiração e o pensar estão interligados e se afetam mutuamente. Suas técnicas, simples a ponto de todos poderem pratica-las, nos permitem mudar estados de ânimo, aumentar o vigor físico, libertar a mente de emoções perturbadoras e conduzir nossa vida com firmeza e suavidade.
Qualquer pessoa pode praticá-la, independentemente de suas ideias religiosas, seus valores e suas crenças. Se uma pessoa respira, pode aprender a respirar melhor. Se uma pessoa pensa, pode aprender a pensar melhor. Se uma pessoa tem corpo, pode aprender a cuidá-lo melhor.
As aulas de Yoga do Instituto Ísvara apresentam as técnicas que se mostraram mais efetivas e foram confirmadas pelas pesquisas científicas do mundo todo.
Deixamos de lado os aspectos prejudiciais ou perigosos, como a busca do contorcionismo, a exigência corporal exagerada e tudo aquilo que contradiz a ação suave e respeitosa para com o corpo e a mente.
O objetivo físico é a saúde e o vigor. O objetivo mental é a concentração e a clareza. O objetivo emocional é a liberdade e o amor. O objetivo espiritual é a paz interior.
Foi essa clareza de propósito e essa prática ponderada, lúcida e eficiente que nos permite este ano celebrar 30 anos ininterruptos ministrando aulas de Yoga em Campinas.